Ako docieliť to, aby vagína chutila a voňala skvelo?

Mnohé ženy poznajú situáciu. Vaša polovička predchádza bozkami od pier po krku. Vzrušenie stúpa. Začne sa presúvať nižšie smerom k vagíne a vám prebleskne hlavou myšlienka, či mu vôbec budete tam dole voňať. Nálada opadne a vás chytí panika. Nie ste v tomto samé. Prečítajte si, ako zabezpečiť, aby vaša vagína voňala príjemne a mala lepšiu chuť.

Špecifická vôňa vagíny je pre ženy normálna. Je zároveň úplne bežné, ak vás prepadne pocit, že vaše intímne partie nemusia voňať vašej partnerke či partnerovi. Nemusíte sa stresovať, spoločne nájdeme riešenie.

6 faktorov, ktoré vplývajú na zápach z vagíny:

🌸 Prirodzenosť
Vagína má svoju špecifickú chuť aj vôňu. S tým nemožno bojovať a musíte to jednoducho prijať. Môže byť jemne kyslastá, kovová, sladkastá, slaná - všetko závisí od ďalších faktorov, ktoré si nižšie spomenieme.

Každopádne prirodzenosť v intímnych oblastiach nie je niečo, za čo by bolo potrebné sa hanbiť. Žiadna žena nevonia ako lupene ruží. Ide o individuálnu vôňu, ktorá má svoje špecifiká. Sú muži, ktorí si vyslovene prirodzenú vôňu a chuť ženy užívajú. Takže ženy, nehanbite sa a oddávajte sa orálnemu potešeniu.

Vagína je pokrytá hlienom, v ktorom fungujú prospešné laktobacily. Tie vytvárajú kyslasté prostredie, ktoré chráni pred škodlivými baktériami. Kvasenie preto môže spôsobiť kyslastú vôňu. Nemusí však automaticky znamenať problém.

🧼 Čistota a hygiena
Základom toho, že tam dole budete voňať je hygiena. Pravidelná, ale jemná. Drhnúť sa dole špongiou a bežným sprchovým gélom určite nie je riešenie. V prvom rade vagína je samočistiaci orgán, preto je dôležité umývať len vonkajšiu časť - vulvu. Nesnažte sa dostať mydlo do vnútra vagíny. Vulvu umývajte jemným neparfumovaným intímnym gélom. Ako správne čistiť vulvu a vagínu si prečítajte v našom článku. Pokiaľ sa sprchujete viackrát denne, postačí aj opláchnutie čistou vodou.

Nezabúdajte aj na hygienu, ktorú treba dodržiavať v spojení s erotickými pomôckami. Tie je potrebné pravidelne čistiť pred a po používaní nielen jemným mydlom, vodou, ale aj dezinfekciou na hračky.
🍓 Strava ovplyvní vôňu vagíny
To, čo jete, má priamy vplyv na vašu telesnú harmóniu. Netreba mať prehnané očakávania. Ak si dáte dve jahody, nebudete dole voňať ako jahoda. Avšak ovocie, ako napríklad ananás, mango, melón môžu do určitej miery spríjemniť chuť, zatiaľ čo cesnak, cibuľa či špargľa môžu pôsobiť opačne. Rovnako aj nadmerná konzumácia cukru zvyšuje riziko premnoženia kvasiniek, čo spôsobuje zmeny chuti v dolnej oblasti.

Taktiež nezabúdajte na hydratáciu. Dostatok či nedostatok tekutín v tele vplýva na intenzitu potu, moču ale aj všetkých ostatných tekutín.

👙 Správna spodná bielizeň
Vsaďte na spodnú bielizeň z prírodných materiálov. Ideálna je bavlna. Vyhýbajte sa dlhému noseniu tangá nohavičiek. Občasná vzrušujúca príležitosť v posteli samozrejme nebude prekážať. Pohodliu v intímnych oblastiach nepomôžu ani syntetické materiály či príliš tesné prádlo. Každodenné nosenie takéhoto spodného prádla vytvára ideálne podmienky pre baktérie. Navyše pri obtiahnutom prádle sa zvyšuje šanca na potenie  V noci spite ideálne bez nich. 

🩸 Menštruácia & cyklus
Počas mesačného cyklu je prirodzené, že sa vôňa vagíny mení. V menštruačnom období, alebo tesne pred, môže byť intenzívnejšia, prípadne sa objaví kovový zápach. Ten značí prítomnosť krvi. Základom je počas menštruácie správna a pravidelná hygiena. Výmena vložiek alebo iných menštruačných pomôcok a umývanie menštruačných kalíškov sú veľmi dôležité. Nie len kvôli infekciám, ale aj kvôli spomínanému možnému zápachu z vagíny.

Nebojte sa dopriať si sprchu aj dvakrát do dňa. Vagínu nemusíte každý krát umývať intímnym gélom, pokojne postačí aj opláchnutie čistou vodou.
🚬 Fajčenie, alkohol a lieky
Nikotín a alkohol majú negatívny vplyv na celkové zdravie. O tom už určite viete. Zároveň však môže do určitej miery meniť aj pH intímneho prostredia. Fajčenie môže znížiť množstvo prospešných baktérií a alkohol môže ovplyvniť zloženie telesných tekutín. Niektoré lieky či antibiotiká zasa môžu narušiť prirodzenú rovnováhu vaginálnej mikroflóry a ovplyvniť vlhkosť, pH či zápach z vagíny.

Čo robiť, aby vagína chutila a voňala?

• Oznámte pred sexom vašej polovičke, že si chcete dať rýchlu sprchu - ak vám to pomôže k väčšej pohode pri sexuálnych hrátkach, neváhajte sa predtým opláchnuť vodou.
• Pravidelne meňte spodnú bielizeň a umývajte svoje intímne partie - základom je správna hygiena, ktorú nezanedbávajte. Najskôr zmyte vodou pot a neskôr použite aj intímny gél.
• Použite vhodný lubrikant, ideálne ochutený - jemná ovocná alebo sladkastá aróma prekryje vôňu vagíny a chuť bude veľmi príjemná.
• Využite kondómy s arómou - pomôžu vám zamaskovať vašu prirodzenú vôňu a vy sa budete cítiť uvoľnenejšie a sebavedomejšie.
• Intímne obrúsky vám pomôžu - obrúsky na bezpečný orál sú super tenké fólie, ktoré sa používajú ako prevencia proti sexuálne prenosným chorobám pri orálnom sexe. Využite ich, ak máte obavu o arómu vašej vagíny.
• Vymeňte obtiahnutú syntetickú bielizeň za pohodlnú bavlnenú, ktorá aj lepšie odvádza pot. Pokiaľ máte bavlnenú a stále cítite nepríjemný zápach, doplňte ich o intimky - menšie vložky, ktoré dodávajú svieži pocit počas celého dňa.
• Ak je problém výrazný, objaví sa nečakane, alebo sa zápach z vagíny výrazne zmení či zhorší, poraďte sa s vašim gynekológom. Ten môže vylúčiť či ide alebo nejde o infekciu.

Ako zistím, že niečo naozaj nie je v poriadku?
Spozorovali ste neobvyklý výtok, nepríjemný zápach z vagíny, ktorý sa líši od vášho prirodzeného alebo kombináciu so svrbením či začervenaním? Prípadne sa objavila aj bolesť pri močení alebo sexe? Môže ísť o infekciu a tieto príznaky netreba ignorovať. Vyhľadajte gynekológa, ktorý určí príčinu a odporučí liečbu.