Ako sa správne zmerať

V prípade, že si kupujete spodné prádlo, alebo všeobecne oblečenie cez internet, je veľmi dôležité poznať svoje telesné miery. Väčšina internetových stránok má k dispozícií tabuľky veľkostí, podľa ktorých sa môžete riadiť. Čo najpresnejšie odobraté miery vám pomôžu s výberom správne padnúceho prádla. 

Myslite na to, že miery nebudete verejne posielať do sveta. Nepridávajte ani neuberajte si centimetre. Je vo vašom najlepšom záujme, aby boli miery reálne a správne odmerané.
Pozrite si náš návod na to, ako si správne zmerať telesné miery.

Základné pravidlá merania

- Merajte sa vždy v spodnom prádle, alebo vo veľmi obtiahnutom oblečení.
- Ideálne je, keď vás odmeria niekto iný. Ak takú možnosť nemáte, merajte sa pred zrkadlom.
- Jedinou pomôckou, ktorú potrebujete je krajčírsky meter. Meter sa do tela nesmie zarezávať ani príliš odstávať. Mal by presne kopírovať obrysy tela.
(Ak ho doma nemáte, použite špagát v kombinácii so zavinovaním metrom, ktorý používate na meranie miestností či nábytku. Odstrihnutá časť špagátu tvorí začiatok vašej miery. Tam, kde sa odstrihnutý koniec stretne s postupne odvíjaným špagátom, tam je koniec miery. Pomocou zvinovacieho metra odmerajte kus špagátu medzi tým. Vualaáá, máte svoju mieru. )
- Nikdy si neberte miery v čase menštruácie, alebo keď máte nafúknuté bruško. Miery sú vtedy iné ako obvykle.

Výška postavy 

V prípade, že potrebujete odmerať svoju výšku, urobte tak bosí, maximálne v ponožkách.
Základom je vzpriamený postoj, nemali by ste sa však neprirodzene vystierať. Stojte prirodzene. Nohy majte na šírku ramien, chodidlá sa celou plochou dotýkajú zeme, päta by sa mala jemne dotýkať steny. Ruky nechajte voľne pri tele, lopatky by sa mali dotýkať steny. Ceruzku si priložte k najvyššej časti hlavy a na stenu alebo iný podklad naznačte výšku značkou. Odmerajte vzdialenosť značky od zeme. Neskresľujte výsledok vysokým účesom alebo inou pokrývkou hlavy.

Obvod hrudníka

Meranie hrudníka by malo prebiehať pred zrkadlom. Meter by mal prechádzať cez najobjemnejšiu časť pŕs - obvykle v oblasti bradavky a cez lopatky. Meter by mal byť v rovine. Pri meraní nezadržiavajte dych ani sa výrazne nevystierajte a netlačte lopatky dozadu. Stojte prirodzene.
V tomto prípade je ideálne, ak ste nahá, prípadne máte podprsenku bez výraznej push up výstuže.

Obvod pod prsiami

Aj v tomto prípade sa merajte pred zrkadlom. Meter by mal rovnobežne obchádzať telo v mieste tesne pod spodným prádlom. Meter musí tesne obopínať hrudník. Merajte sa vždy po výdychu.
Od nameraného obvodu odrátajte 5-7 cm. Keďže sa obvody podprseniek vyrábajú z elastických materiálov a časom povolia, novú podprsenku by ste si mali zapínať na najvoľnejší háčik. Časom, ako sa obvod pomaly naťahuje, budete si podprsenku zapínať na tesnejšie háčiky.

Obvod pása

Pás si meriame v najužšom bode. Vo väčšine prípadov je to v rovine pupku, alebo cca 5 cm nad pupkom, ale nemusí to byť pravidlo. Ak si nie ste istá, kde presne je váš pás, ukloňte sa do strany a uvidíte prirodzenú líniu pása.
V prípade obvodu pása meter jemne povoľte, aby ste sa mohli voľne nadýchnuť- medzi telo a meter vložte jeden prst. Práve tento priestor jedného prsta vytvára priestor na nádych. Nevťahujte ani nenafukujte bruško.

Obvod bokov

Boky meriame cez najširšie miesto sedu, cca 20 cm pod pásom. Meter musí byť rovnobežne a obopínať telo. Pri meraní bokov stojte vzpriamene, nohy majte čo najbližšie k sebe.

Obvod stehien

Stehná si meriame cez najširšiu časť, obvykle 6-10 cm pod rozkrokom. Nikdy tak nerobte v sede alebo tak, že nohu ohnete v kolene a dvihnete ju k sebe. Získali by ste tým úplne nepresný výsledok. Je nevyhnutné stáť s nohami na šírku ramien.

Profi tip: Tabuľky veľkostí udávajú miery oblečenia v nenatiahnutom stave. Ak vami vybraný kus oblečenia obsahuje elastan, bude pružiť o 2-4 cm.