Bod G. Mýtus alebo skutočnosť?
Povestné, mýtami opradené miesto zvané bod G. Muži, ale aj ženy, sa ho pokúšajú nájsť už dlhé desaťročia. Niektorý tvrdia, že presne vedia, kde sa nachádza, iní spochybňujú jeho existenciu. Kde je pravda? Existuje? Pozrime sa na to bližšie.
Ako prvý v modernom svete popísal bod G nemecký lekár Ernst Gräfenberg už v roku 1950 vo svojom článku v časopise International Journal of Sexology. Následne toto miesto dostalo názov po jeho priezvisku, teda Gräfenbergov bod, skrátene G bod.
Bod G získal takmer mýtické rozmery. Napriek svojej povesti však bod G vôbec nie je akýmsi presným bodom, či spínačom. Ide o časť vaginálnej steny, ktorá má drsnejšiu štruktúru ako okolité tkanivá a je plná nervových zakončení, čo pri stimulácii môže viesť k hlbokej rozkoši.
Okolo bodu G existuje určitá kontroverzia. Niektorí veria, že existuje, zatiaľ čo iní tvrdia, že je to mýtus. Ani vedci sa vo svojich štúdiach nevedia zhodnúť o jeho existencii.
Čo to je bod G a kde sa nachádza?
Bod G je súčasť hornej vaginálnej steny. Nachádza sa zhruba 3 - 6 cm od pošvového vchodu, na hornej strane vagíny (ak žena leží na chrbte). Močová trubica, ktorá sa nachádza nad vagínou, je obklopená erektilným tkanivom. Jeho štruktúra je na dotyk podobná dužine grapefruitu alebo špongii.
Klitoris väčšina znás pozná ako malý hrbolček, ktorý sa nachádza nad otvorom močovej rúry. Avšak klitoris sa v skutočnosti rozprestiera aj do vagíny. Novšie výskumy ukazujú, že G-bod je pravdepodobne súčasťou "klitorálnej siete" (v angličtine ako clitoral network). Táto "klitorálna sieť" je plná citlivých nervových zakončení. Preto keď je G-bod stimulovaný počas pohlavného styku, môžeme povedať že ide tiež o orgazmus dosiahnutý stimuláciou klitorisu. Stimulácia tohto tkaniva môže byť na pocit príjemná a môže pri nej dôjsť k javu, ktorému hovoríme „
squirting“.
Keďže je to spleť nervov a nervových zakončení, je to aj cítiť na dotyk. Poznáte to tak, že toto miesto je mierne vyduté, akoby zdurené, s výraznou štruktúrou vrúbkovania na povrchu. Asi tak by sme ho mohli najjednoduchšie popísať. Každá žena je iná a preto u niektorých môže byť zdurenie aj vrúbkovanie výraznejšie, pri iných menej výrazné.
Nájsť bod G môže byť zložitejšie, najmä preto, že sa nenachádza na žiadnej mape ľudského tela a nevieme ho presne nájsť a zacieliť. Avšak aj keď ste nezažili orgazmus z vaginálnej penetrácie, neznamená to, že ho nemôžete dosiahnuť. Dôležité je objavovať svoje telo a zisťovať čo vám vyhovuje. Namiesto jeho hľadania počas partnerskej sexuálnej aktivity, odporúčame sa pustiť do jeho objavovania pri masturbácií či už prstami alebo sexuálnou hračkou ako môže byť napríkladvibrátor
Dame Arc alebo dildo
Lelo Ella. Mnohé ženy uvádzajú, že pri stimulácii tejto oblasti pociťujú intenzívny orgazmus.
Erotické hračky na stimuláciu bodu GTak ako na akúkoľvek inú časť tela, aj na stimuláciu bodu G existuje nespočetné množstvo erotických pomôcok. V sexshopoch ich nájdete desiatky. Predstavím vám niektoré, ktoré zaručene vybudia aj ten "najzaspatejší" bod G.
Nie každý nájde uspokojenie prostredníctvom stimulácie bodu G, a to je tiež v poriadku. Pamätajte, že masturbácia je úplne normálny a zdravý spôsob, ako sa vo svojom tele cítiť dobre. Tým, že si nájdete čas na preskúmanie svojich preferencií, môžete tieto informácie použiť aj na to, aby ste svojmu partnerovi vedeli povedať, čo vás počas sexu najviac baví.
Najlepšie sexuálne polohy na stimuláciu bodu G
Najlepšie sexuálne polohy na stimuláciu bodu G
Ak sa pri hľadaní bodu G rozhodnete experimentovať s partnerom vyskúšať môžete aj polohy, ktoré vám umožnia o niečo väčšiu kontrolu nad vašimi pohybmi, aby ste mohli zistiť, aké typy stimulácie máte najradšej. Odporúčame tri, ktoré môžete vyskúšať:
Kovbojka 🤠 (cow-girl)
Niektorí ľudia to označujú ako pozíciu „jazdkyňa“. Váš partner leží na chrbte a vy si sadnite obkročmo na neho. Táto poloha vám umožňuje úplnú kontrolu nad rytmom, hĺbkou a uhlom prieniku, takže sa môžete sústrediť na nájdenie bodu G. Namiesto pohupovania sa hore a dole sa pokúste pohybovať dopredu a dozadu, aby ste stimulovali oblasť bodu G proti vašej vnútornej vaginálnej stene. Nebojte experimentovať s rôznymi rýchlosťami a uhlami.
Zo zadu (doggy style)
Doggy style je ďalší skvelý spôsob, ako dosiahnuť hlbšiu penetráciu počas sexu. Je ľahké meniť uhol, aby ste zasiahli bod G. Začnite na rukách a kolenách s partnerom za vami. Počas prieniku sa pokúste oprieť o predlaktie alebo tlačiť boky dozadu, aby ste zmenili uhol, kým nenájdete polohu, ktorá vám najlepšie vyhovuje. Ak chcete, môžete vyskúšať inú variáciu tak, že si ľahnete na brucho s nohami visiacimi z okraja postele, čo umožní partnerovi stáť za vami a preniknúť odtiaľ.
Uzavretý misionár
Táto variácia klasickej misionárskej polohy umožňuje väčšiu stimuláciu bez hĺbky prieniku. Začnete na chrbte v misionárskej polohe a až potom spojíte nohy. Potom by sa nohy vášho partnera mali rozprestierať na vašich, čo umožní pevnejšie stlačenie. Aj keď tento plytký prienik nemusí zasiahnuť tak hlboko, vytvára užší pocit – a väčšie trenie o váš bod G – čo môže byť dokonalý spôsob, ako vám pomôcť dosiahnuť orgazmus.
